안녕하세요 최근 겨울철 식중독균이라고 불리는 노로바이러스가 유행처럼 번지고 있습니다. 오늘은 노로바이러스에 대한 원인 증상 치료법 예방법까지 모두 알려드리도록 하겠습니다. 끝까지 읽어보시고 건강한 겨울 보내시기 바랍니다.
1. 노로바이러스란?
노로바이러스란 일종의 식중독균을 말합니다. 노로바이러스균이 다른 바이러스와는 다르게 낮은 온도에서 더욱 활발히 번식하며 활동하는 균이기 때문에 겨울철 식중독의 원인이 되고 있습니다.
2. 노로바이러스 원인 및 증상
노로바이러스 원인
노로바이러스는 전염성이 매우 뛰어난 균으로 주로 감염자와의 접촉에 의해 이루어집니다. 주로 물과 음식에 의해 전염되지만 경우에 따라서는 감염자가 만진 물건에 의해서도 이루어집니다.
나이에 상관없이 전염되며 특히, 면역력이 약한 어린 아이나 유아에게 많이 발생합니다.
노로바이러스 증상
노로바이러스에 감염되면 보통 24~48시간의 잠복기를 거치게 됩니다. 잠복기 후 구토, 메스꺼움, 복통, 설사 등 장염과 유사한 증상을 나타냅니다. 설사의 경우 물처럼 묽지만 피가 섞이거나 점액이 보이진 않습니다.
심할 경우 몸살, 두통 근육통을 동반하기도 합니다.
3. 노로바이러스 치료법
노로바이러스 치료법
안타깝게도 아직까지 노로바이러스의 특별한 치료약은 없습니다. 다행인 것은 치료하지 않아도 1~3일 내 자연치유가 됩니다. 다만 감염기간 동안 설사를 동반하기 때문에 탈수 증상이 올 수 있습니다.
그래서 노로바이러스 진단을 받을 경우 수분섭취는 중요합니다. 수분섭취는 물보다는 체내 흡수가 빠른 이온음료나 스포츠 음료가 좋다고 합니다.
다만 설탕이 들어간 탄산음료나 과일주스는 오히려 좋지 않다고 합니다.
노로바이러스 수분보충용 이온음료는 당성분이 들어있지 않은 웅진 이옷더핏 제로 이온음료를 추천드립니다.
노로바이러스 예방법
노로바이러스 예방에서 가장 중요한 것은 무엇보다 개인위생을 철저히 하는 것입니다.
1) 음식 식사 전, 화장실 사용 후 손 씻기를 생활화합니다.
2) 음식물은 75도 이상 충분히 익혀서 먹습니다.
3) 감염자에게 접촉했던 물건은 75도 5분 이상 100도 1분 이상 충분히 살균합니다.
4) 감염자는 회복 후 3일 동안 음식을 하지 않습니다.
위 사항들을 잘 숙지하셔서 건강한 겨울 보내시기 바랍니다.
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